همایش خانوادگی یوگای خنده در گرگان
همایش خانوادگی یوگا ی خنده توسط خانه فرهنگ جوان
سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری گرگان با مشارکت موسسه ذهن پویای گلستان در
سالن ورزشی شاداب روز سه شنبه 16 ابان از ساعت 16 تا 18 برگزار می شود.در این همایش استاد مجید پزشکی در باره پیامدهای یوگای خنده درمانی برای خانواده ها به صورت عملی آموزش می دهد.شهروندان گرگانی برای حضور در این برنامه به آدرس شهرک دخانیات، دخانیات 2، سالن ورزشی شاداب مراجعه نمایند.
يوگاي خنده دانشي نوپاست كه در سال 1995به دست پزشكي هندي به نام دكترمادان كاتاريا ابداع شده است. دكتر كاتاريا با آگاهي از سودمنديهاي بيشمار خنده، اين روش را پديد آورد تا به كمك آن مردم بتوانند با انجام چند تمرين ساده از اين سودمنديها بهرهمند شوند. در اين روش براي برانگيختن خنده نه از لطيفه و شوخي استفاده ميشود و نه از هيچ ابزار ديگري كه بر قريحهي شوخطبعي انسان متكي است.تمرينات يوگاي خنده بسيار تأثيرگذار و دگرگونكننده و در عين حال ساده و آسان است.اين تمرينها باعث اكسيژنرساني گسترده به سلولهاي بدن ميشود و نقش كارسازي در كاهش استرس و تنش دارد. تمرينات يوگاي خنده در محلهايي به نام «باشگاه خنده» اجرا ميشود.امروز بيش از 6000 باشگاه خنده در 60 كشور دنيا برپاست. در ايران نيز به همت مجيد پزشكي باشگاه خنده از سال 1380 آغاز به كار كرده است.
يوگاي خنده دانشي نوپاست كه در سال 1995به دست پزشكي هندي به نام دكترمادان كاتاريا ابداع شده است. دكتر كاتاريا با آگاهي از سودمنديهاي بيشمار خنده، اين روش را پديد آورد تا به كمك آن مردم بتوانند با انجام چند تمرين ساده از اين سودمنديها بهرهمند شوند. در اين روش براي برانگيختن خنده نه از لطيفه و شوخي استفاده ميشود و نه از هيچ ابزار ديگري كه بر قريحهي شوخطبعي انسان متكي است.تمرينات يوگاي خنده بسيار تأثيرگذار و دگرگونكننده و در عين حال ساده و آسان است.اين تمرينها باعث اكسيژنرساني گسترده به سلولهاي بدن ميشود و نقش كارسازي در كاهش استرس و تنش دارد. تمرينات يوگاي خنده در محلهايي به نام «باشگاه خنده» اجرا ميشود.امروز بيش از 6000 باشگاه خنده در 60 كشور دنيا برپاست. در ايران نيز به همت مجيد پزشكي باشگاه خنده از سال 1380 آغاز به كار كرده است.
مجيد پزشكی، دانشآموختهی رشته روانشناسی، در سال 1378 با نوشتن كتابی به نام «قدرت خنده»، وارد حوزهی خندهدرمانی شد. او در دنبالهی پژوهشهايش با دكتر مادان كاتاريا، بنيانگذار يوگای خنده آشنا گشت و طی چند سفری كه به هند انجام داد در كلاسهای آموزشی ايشان شركت نمود و موفق به دريافت رتبهی «استادی» يوگای خنده شد. او تاكنون مربيان يوگای خندهی بسياری را پرورش داده و همواره در تلاش است خنده و شادی را در ميان ايرانيان گسترش دهد. به جز كتابهای «قدرت خنده»، «بخند بخند» و «خنديدن دليل نمیخواهد» (نوشتهی دكتر مادان كاتاريا) او بيش از 30 اثر ديگر در حوزهی روانشناسی ترجمه و منتشر كرده است. مجيد پزشكی، مربي متد كنترل ذهن سيلوا نيز هست و تاكنون اين روش را به صدها تن آموزش داده

+ نوشته شده در ۱۳۹۱/۰۸/۱۵ ساعت 0:12 توسط گرگان نیوز
|